カテゴリ:日々いろいろ( 124 )

水墨画

水墨画教室へ

少し前から通わせてもらっています
水墨画が好きな人が集まって
ゆるゆる のほほんと
描かせてもらっています

メンバーさんは60~80歳くらいの先輩達

好きな事や
食べること
 家族や周りの人との何気ない日常話や

身体や健康のお話
ときどき死生観まで・・
談話の内容は幅広くて面白いです

みんな 自由で 
ゆるりとして
楽しそう

この時間
好きだなぁ~

いつか おばあちゃんになったら
縁側で 旦那さんやお友達と日向ぼっこをしながらお茶を飲む・・
というのが夢だったので

今まさにその夢
叶ってるのではないかと・・
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そうだ。そうだ。
ここにくる目的は 水墨画でした

水墨画 
紙から筆を離す瞬間まで
どんな絵が描けているか わかりません
かすれたり にじんだり
全然思った形にならないもので・・
予想外の連発

素人がこんなこと言うのも・・ですが
心が 写されてしまう・・気がします

全然思うようにいかないのですが
それもまた面白いですね☆
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一描きしたら みんなで一服しますか・・
メンバーさんからの差し入れの
美好餅さんの大福 

ふわふわ~ あんこたっぷり~
美味しいです♡
おなか いっぱい~




by smile-hearts | 2019-02-14 13:35 | 日々いろいろ | Comments(0)

お菓子作り♡

娘ちゃんとお菓子作り
チョコを湯煎していたら
ボウルにお湯が~145.png

ということで急遽
はさむだけ
ちょ~ちょ~簡単な・・
マシュマロサンドクッキー
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ニコちゃんにしてみました~
たのし~♡




by smile-hearts | 2019-02-13 21:28 | 日々いろいろ | Comments(0)

春はもうすぐ

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今日は暖かい陽気でした

庭のしだれ梅
つぼみがみ~んな コロコロとふくらんで
もうすぐ咲きそうです

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お雛様をだしました
家の中が華やかになりました

春 もうすぐだな~110.png

明日も幸せな一日になりますように~♡


by smile-hearts | 2019-02-04 22:11 | 日々いろいろ | Comments(0)

日暮れの空

今日はなんだかいろいろと用事があり
あっという間に一日が過ぎてしまいました

夕方
娘ちゃんの習い事の帰り道
高台の方に遠回りして
2人で日暮れの空を眺めました

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グラデーションがきれいだね~
と娘ちゃん

そだね~

山の端も美しい
小さい山でいいから
いつかどこかの山を登ってみたいな~
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ちょっとした時間でしたが 
心がスッキリ


さ。
もぐもぐタイムの準備だよ

明日もしあわせな一日になりますように~





by smile-hearts | 2019-02-01 02:18 | 日々いろいろ | Comments(0)

リセット力

長男君が部活で使っているテニスラケットの
ガットが切れて
今日はガット張りをお願いしにスポーツ店に

お店の中を歩いていたら
店内放送からこんなお話が耳にはいりました


いままでの過去が作ったのが 今
そして今の自分が これからの未来が作っていく

本当はこうしたいという望みがあるのに
時間がない 余裕がない 環境が整っていないと口にするのは
すべて言い訳 逃げてしまっている心の状態

そんな恵まれない状態は 過去の自分が作った『今』であって
未来は
 今と同じ状況が続くとは限らない
変えることだって可能
未来は自由
過去の流れをリセットする力・・



ざっくりこんな内容だったかな~と記憶しているのですが
昨日も補講で同じようなお話をきかせてもらったばかり
きっと今の私に必要なヒントかな。

運命は自分の心次第
未来も自分次第

『自由に 望む道へ』
いままでの過去に感謝しながら
 生まれ変わる気持ちで 歩んでいけますようにと 
自分自身にその言葉を伝えてみました

芽吹け 私の中のリセット力~
 なんだか新鮮な気持ちです102.png








by smile-hearts | 2019-01-30 20:25 | 日々いろいろ | Comments(0)

マラソン大会


みよし市のマラソン大会
朝から寒空の下~と思いきや
意外にあたたか陽気

マラソンがスタートして
娘ちゃんのドッジボールクラブのお母さん達と
子ども達を応援しようと待っていたのですが
誰一人こない・・
まだだね~ まだだね~みんなでさがしていたら・・

子ども達 メンバーみんなで仲良く並走~!
なんだかいつものウォーミングアップみたいになってる(笑)

子どもたちのかわいい行動に
おもわずキュンと癒された母達でした

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完走記念! みんなで ハイチーズ☆

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マラソンした子がもらえる おしるこ
なぜか娘ちゃんが無言で私に渡してきました
「どうしたの?いらないの?」と聞くと
「ママ、すごい食べたそうな顔してるから」と・・

そんな顔、してたかなぁ~103.png
思わず一口頂きました




by smile-hearts | 2019-01-27 19:27 | 日々いろいろ | Comments(0)

冬空


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習い事の送迎の空き時間で
澄んだ冬空を眺めながらお散歩です

ちょっとした時間ですが
 よいリフレッシュタイムが過ごせました

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by smile-hearts | 2019-01-25 22:06 | 日々いろいろ | Comments(0)

食べ過ぎ

小学校の絵本の読み聞かせ会
年度末には合同読み聞かせやお食事会などいろいろ行事があるので
会長さんと打ち合わせをしました。
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市内にあるお店へ
はじめて入ってみましたが お客さんがたくさん。

限定食の海老カツ定食?を頼んでみましたが・・
すごいボリュームでした

いつもなら食べれそうだけど
病み上がりの胃には ちょっとミスチョイスだったかな・・
限定という言葉に弱い自分を後悔。

予想通り 全部たべられませんでした。
会長さんも同じくインフルエンザ明けなので
二人そろって やられましたという状態。

しかもなんだか胃が痛い・・
揚げ物がいけなかったかな
お腹も労わって過ごさないといけなかったです119.png

結局夜になっても胃の調子は悪く
ベチパーとフェンネルの助けをかりてお腹のケア。
鎮静系と刺激系だから香りはどうかな~と思いましたが
これが予想外にいい香りでした。

植物って全く違うタイプでも
こんないい形で調和しあえるんだなぁと・・
自然の協調性、折り合いをつける力というものに感心しました。

人間関係でも
各々の個性も大切ですが 人集まれば色も多様なので
協調性や 折り合うことが本当に大切になってくるなと感じるこの頃です。
なんだかこれから私にとって必要な事を
香りに教えてもらえた気がします。



by smile-hearts | 2019-01-15 23:37 | 日々いろいろ | Comments(0)

インフルエンザ奮闘記

娘ちゃんがインフルエンザになって3日目の深夜
私は突然の寒気に。
これは、もしや~と翌日病院に行くと
お医者さんから「インフルエンザ陽性ですね~」と宣告。

「35.9℃でも陽性反応でるもんなんですね~」

「数日前に微熱があったりとかしませんでしたか?」

「そういえば、2日前の夜、37.0℃の時がありました。
1時間後には36.6℃に下がっていたんですが。」

「そうですか~。もう発症してから時間が経っているかもしれませんね~。
1秒でも早くお薬服用してくださいね。」

そんな流れで、薬剤師さんがお水まで用意して待っていてくださって
薬局で直ぐにお薬服用することに。
至れり尽くせりで 優しい心遣いがありがたかったです。
「すみません~お世話かけます~」と
頭を下げて、帰宅しました。

お薬をのんで半日すると、39℃の熱が・・
いまさらなのか、これからだったのかは謎ですが
『私、絶対ならない~』と気合入れまくっていたところから
『私インフルエンザだったんだ~』と受け止めたところもあるのかな
気の持ちようで、身体も変わるもんだな・・なんて妙に納得しました。

白旗上げて、おとなしく休養です。
高熱だと、何もできないんですね
寝ているだけなのに息が荒くなるし、頭も重たいし
ちょっとした明かりや音に敏感になりました。

とにかく回復することに全力を投じようとアロマの実践です。
辛いのが長引くのも嫌だし・・
病気になっても 何も変わらないのも もったいないし
せっかく病気になったからには
そこから学んで、より健康になりたいな~
と思うんですね。

インフルエンザはじめ 病気になるのは
やっぱりそれなりにエネルギーが落ちて、免疫が下がっていたから。
そして、そういう状態になっているのは
それなりのマイナスの思いや行動があったから。

今までの自分を振り返りながら
思い当たる節があれば「ごめんなさい」と「ありがとう」を思い出してみました。
人間には108の煩悩があって
その煩悩を年の終わりに除夜の鐘で払うと教えてもらってきましたが
去年の年末に108回 謝罪しておいたら
こんなことにならなかったかもしれない~
なんて思いました。

年末大忙しで それどころではなかったですが
そこがポイントだったのかな・・
やっぱり 心のゆとりというか
しっかりと自分の生活の中に 余裕を作ることは 
自分の心と身体の健康の為にも大切だと思いました。


 


by smile-hearts | 2019-01-08 10:09 | 日々いろいろ | Comments(0)

あけまして おめでとうございます
今年も皆様にとって
素敵な一年になりますように。
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毎年恒例 家族そろって猿投神社への初詣
例年よりも温かく快晴でしたが、
山の方なので風は結構冷たかったです。

お参りを済ませて
おみくじをひいてみましたら小吉でした。
「おみくじって吉と中吉どっちのほうがいいの?」
「小吉と末吉どっちがいいの?」
なんて会話で家族で盛り上がりました。

『おもいやりの心深く 人を憐れみ 人を助け
平和の世界作り固めのお役目大事と働くこと』
と書かれていました。
がんばりなさいよと言われた気分です。

今年は
家庭も アロマのお仕事も いろんな場所で
おもいやりもって過ごせたらいいなと思います。

いろいろな事があると
心もマイナスになる時があるので
上手にマイナスの感情と向き合って
プラスの心で過ごせるように
頑張っていこうと思います☆

今年もどうぞよろしくお願い致します。








by smile-hearts | 2019-01-03 17:46 | 日々いろいろ | Comments(0)