カテゴリ:精油の 紹介( 7 )

すなお


ここのところ
樹木系の精油を持ち歩いて
時間がある時に呼吸法しています。
お気に入りは
シダーウッド・バージニア

素直な自分に導いてくれるという樹木系の精油
嗅いでいることで
素直になっていく流れが来てくれるかな~
なんてひそかに思っていましたが・・
早速来ました105.png

精油のエネルギーってすばらしいなって
こんなにも早く流れが来るなんて・・105.png

以前の失敗を 他の方から再度ご指摘されて
もう一度 謝罪させて頂くことになったのですが
素直に謝罪と思っても
言われた直後は 言い訳とかモヤモヤした心が湧いてきて
これは しっかりごめんなさいできてる?って
自分にいいたくなりました。
(できてなかったですよね~145.png)

シダーウッドを嗅いでいると
心の中のモヤモヤが サーっと風に流されていくような気がしました・・
気づくと・・手にオイルがペットリ・・
逆さにはしていませんでしたが、握った手の中で精油が溢れてきていました。

精油のエネルギーには本当に驚かされます
助けてくれるの~!?ありがとう~145.pngと感動していると
精油がもっと反応して、エネルギーを与えてくれて
心まで癒してくれるのを感じます。

今まで、こんなにシダーウッドに助けてもらったことはありませんでした。
すぐに、さっきとは全く違う素直な「ごめんなさい~」の気持ちが出てきました。
素直になりたいって気持ちを 
いっぱいサポートしてもらえた瞬間でした。

自分だけだったら なかなかそうはいかないよね・・
本当に精油は ありがたい存在です。

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ちょっとまえのサクラ




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by smile-hearts | 2018-04-16 16:40 | 精油の 紹介 | Comments(0)

呼吸 ~パルマローザ~

今日はパルマローザの精油で呼吸法

知らない間に浅くなっている呼吸も

こうやって意識して 精油を嗅ぎながら呼吸法していると

脳にも 全身にも酸素がいきわたって

エネルギーが 全身に循環しはじめるような感覚があって

自分・・を改めて 感じられる

そんなひと時になっています。
・・・
日頃 生活をしていると

頭が一生懸命働いて

自分の奥から出てくる直感のような感覚が薄れていくことに

知らない間に 慣れてしまいますが

深い呼吸や 瞑想というのは

それを 再び呼び覚ましてくれる気がします。

・・・
日々 いろんなことが起きますが

自分の直感 自分の奥から湧き出る感覚を

信じて 大切にして

過ごしていきたい

パルマローザの精油で呼吸法をしていたら

そんな気持ちになりました。

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by smile-hearts | 2017-05-11 09:25 | 精油の 紹介 | Comments(0)

リラックス ~ジャーマンカモミール~

今日の呼吸法に選んだのは

~ジャーマン・カモミール~

きれいな青色の精油。

昨日 背中のトリートメントをしてもらって

自分の背中のコリが結構あったので

自分にリラックスの時間を
・・・
ジャーマンカモミールをゆったり嗅いでいると

眠気が襲って

しばし夢の国152.png
・・・
ここのところ ちょっと自分に過度の要求をしていたけど

よく頑張ってきたな~

おつかれさま・・と

頑張った自分を労って

今日も一日を終えました

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by smile-hearts | 2017-04-21 16:20 | 精油の 紹介 | Comments(0)

優しい時間 ~ベルガモットミント~

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ここ最近

お家の芳香浴に活躍しているのが

ベルガモットミント。

・・・
ベルガモットミントの芳香浴をし始めると

お部屋に優しい時間が

流れていくのを感じます。

忙しくても

家族が笑顔を交わせること・・

幸せですね。

ベルガモットミントにいっぱい助けられているのだと思います。
・・・

流せば 流すほど

お家に精油の香りとエネルギーがしみ込んで

優しい空間の中にいられる。

ベルガモットミントの香りが

大好きになりました。





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by smile-hearts | 2017-04-14 10:56 | 精油の 紹介 | Comments(0)

決心 ~ミルラ~

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様々なことが切り替わる時期

子どもたちが成長していくのと一緒に

私の環境も様変わり。

卒業を終え

出会っってきた人たちと 

頻繁に会えなくなるのかななんて思うと

さみしさを実感せずにはおれません。
・・・
子どもたちは

進む先をしっかり見ていて

気分が切り替わっていないのは私だけ・・かも
・・・
今日の呼吸法に選んだ精油は

『ミルラ』

ゆっくり嗅いでいるだけで ウッディーな香りが脳にしみ込んで

あれこれ考えて混乱してしまっていた心を

落ち着かせてくれる感覚です。


ミルラはあまり嗅ぐ機会がありませんでしたが

4月 新しい門出に

親子共々

まっすぐに前を向いて進んでいけるように

たっぷり嗅いでいきたいと思います。




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by smile-hearts | 2017-03-28 09:49 | 精油の 紹介 | Comments(0)

書籍のご案内

『愛と幸せをはぐくむアロマセラピー』
著者  今井 広海、 今井 ゆりあ
発行所 フレグランスジャーナル社

目次

第一章 アロマセラピーの基礎知識
第二章 アロマセラピーの使い方
第三章 主な精油三〇種
第四章 アロマセラピーと美容
第五章 香りのブレンド
第六章 アロマセラピーと食生活
第七章 ハーブティー
第八章 アロマセラピーと呼吸法・瞑想法
第九章 愛のエネルギーによる身体の癒し
付録  アロマセラピーの実際ーケーススタディ


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by smile-hearts | 2013-04-04 18:26 | 精油の 紹介 | Comments(0)

精油のお話


よい精油は、香りを嗅いだときに鼻のあたりでとまってしまう感覚がなく
鼻から脳下垂体まで流れるように伝わっていくものです。

そして、それ自体のエネルギーがとても高く、
その精油を入れた瓶を手に持っていたり、ポケットにしまっているだけでも、
その人のエネルギーを高めて癒してくれるほどです。


エネルギーの高い精油は、次の5つの条件を満たしていることが必要です。

☆土壌、気候、風土など植物に合った、豊かな環境で育てられていること
☆純度100%、ピュアナチュラルであること
☆植物の種が生命としてこの地球の大地にまかれ、芽が出て
 花が咲き、摘み取られ、 蒸留され・・瓶詰めされ・・輸送され・・
 販売されるというすべての過程において人間が関わっています。
 これらすべての過程に関わっている人たちの心がよい状態であるということ。
☆オーガニックであること
☆動物実験をしていないこと

  (『愛と幸せをはぐくむアロマセラピー』より抜粋)


JHASではオーストラリア、エッセンシャルセラピュティック社の「エッセンシャルセラピュティックス」という
プロ仕様の精油を使っています。
(エッセンシャルセラピュテック社の精油はJHASが独占販売の総代理店となっております)

  JHAS 精油の紹介

この精油はエネルギー的に非常に繊細な上に、浄化の力がとても強く、
持つ人のエネルギーによってすぐに香りが変わってしまいます。

そのため、長期に渡って化学薬品を使用して来た方や、心のマイナスを多くためこんでいたり、
心のブロックのある方等は、一時的に症状が強くでてしまう「好転反応」が起こる可能があることをお伝えしています。

自然素材である精油には本来「副作用」というものはありませんが、
そのエネルギーの強さと濃度の高さ故に、取り扱いにはプロのアドバイスが必要です。

病や事故は、浄化のひとつであり、気付きのためのメッセージです。
そのことを理解し、心を見つめ直して行くプロセスがあってこそ
精油の本来の役割である自然治癒力を高め、心を高めて行くお手伝いが活きて来るのです。



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by smile-hearts | 2013-04-04 18:08 | 精油の 紹介 | Comments(0)

母&セラピストの 精油と共に過ごす日々  ほんわか春・夏・秋・冬を綴ります。  


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