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決心 ~ミルラ~

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様々なことが切り替わる時期

子どもたちが成長していくのと一緒に

私の環境も様変わり。

卒業を終え

出会っってきた人たちと 

頻繁に会えなくなるのかななんて思うと

さみしさを実感せずにはおれません。
・・・
子どもたちは

進む先をしっかり見ていて

気分が切り替わっていないのは私だけ・・かも
・・・
今日の呼吸法に選んだ精油は

『ミルラ』

ゆっくり嗅いでいるだけで ウッディーな香りが脳にしみ込んで

あれこれ考えて混乱してしまっていた心を

落ち着かせてくれる感覚です。


ミルラはあまり嗅ぐ機会がありませんでしたが

4月 新しい門出に

親子共々

まっすぐに前を向いて進んでいけるように

たっぷり嗅いでいきたいと思います。




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by smile-hearts | 2017-03-28 09:49 | 精油の 紹介 | Comments(0)

有終の美

今日は次男君

ドッジボールの卒団試合&卒団式

学校だけでなく

サッカーもドッジボールも卒業となると

なんだかさみしい気持ちを感じずにはおれません。
・・・
今年は2大会が開催されないことになり

本来だったら2月末に卒団の予定でしたが

お世話になっている某チームの方々のご厚意で

ドッジボールをしている子たちに

最後の活躍の場をと企てて下さった大会。

どのチームの子達もみんな真剣にドッジボールに向き合ってきました。

完全燃焼させてあげられる環境があること

どれだけ子どもたちの後押しになっていくだろうとおもいました。

そのお気持ち 本当に有難かったです。

・・・
今年のチームでできるのも

これが最後

練習は並大抵のものでなくて

ひとりひとりが 壁にぶち当たって 乗り越えて来ての

今日という日。

『一人はみんなの為に みんなは一人の為に』

 学年を超えて お互いを認め合って 

心を一つにして まっすぐに前を見る姿を

見せてもらいました。
・・・

結果は素晴らしく

有終の美を飾ってくれました。

全員が持っているすべてを出し切って

チーム全員の人の心が一つになった時のエネルギーは

奇跡的にも感じられるもので

ただひたすらに感動・興奮させられる私でした。

すばらしい姿を見せてくれて ありがとう。

ここにいさせてもらえたこと

みんなに出会えたこと

本当にありがとう
・・・
卒団生の子達

各々違う道を選んでいくけれど

きっと大丈夫

ずっと応援しているよ~
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by smile-hearts | 2017-03-25 09:15 | 日々いろいろ | Comments(0)

気遣い

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3月の研修会に行ってきました

Yちゃんとペアで

デコルテトリートメントとクレンジングの練習
・・・
心遣いのお話があがりました。

上品で エレガントに

さっとした心遣い

とっても大切なことを学ばせてもらうことができました。

誰かから心遣いを頂いていることも

時には気付けないでいたこともあったのだと思いました。

きっと素敵な心遣いのできる人は

誰かの心遣いにも 深く感謝できるんだろうな・・
・・・
自分の中の感謝という思いを

もう一度振り返りながら

少しでもそんな思いに

気付けられる私でありたいと 思いました。


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by smile-hearts | 2017-03-23 17:44 | あろまのある日々 | Comments(0)

カウンセリング研修2

カウンセリング研修2日目

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朝食
一つ一つ丁寧で 心がこもっていて
どれだけの手間をかけて作ってくれたんでしょう
とっても美味しかったです
・・・
研修旅行では日本全国から参加されている
セラピストの皆さんと同じお部屋でお泊り053.gif

毎回ちがう方と同じお部屋になって
いろいろなお話を聞けるのが 一つの楽しみになっています♪

頑張ってこられていることとか
日頃のアロマの実践をお聞きしたり
その立ち振る舞いからも
た~くさんの刺激を頂きました

本当にご一緒してくださって
本当にありがとうございました053.gif
・・・
2日間
23名すべての方の
カウンセリングを見せてくださって
本当に驚きの連続でした

こんなにたくさんの方を 
あっという間に元気に・・
いきいきと・・美しくできる

そんな生き方って
最高に素敵だなと思います

少しでも 少しでも多く
自分にも活かしていけたら・・
そう思いました。
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帰路の虹



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by smile-hearts | 2017-03-21 21:58 | あろまのある日々 | Comments(0)

カウンセリング研修 

アロマセラピーの研修旅行にいってきました

今回は初めてのカウンセリング研修

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到着してランチ

美味しかったです~
・・・
参加された中で手を挙げられた

23名の方の公開カウンセリング

最初は涙を流されて相談されていた方もいたのに

カウンセリングを受けているうちに

エネルギー転換されていって

笑顔になって

きらきら輝いて その人の美しさが出てきて 

本当に驚きでした。

・・・
ディナー
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カポナータ
サツマイモがトマトと甘酸っぱい味付けで・・
合うんですね~新鮮でした☆

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サーモンのタルタルガーデン
お野菜がたっぷりでした♪
一つ一つが丁寧で美味しい

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クラムチャウダー
ぷりぷりの大きめのあさりちゃんがはいってました~

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ツナクリーム&菜の花
この形のパスタ初めて見ました
ソースがよく絡んで美味でした♪

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鯛のパイ包み焼き アンチョビソース
ぶあつくて ふわふわの鯛 お腹いっぱい

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ichigo ichie
イチゴのムースとローズのソース♡
春の味満喫です

幸せ~♡
参加させてもらって本当に感謝です
・・・
明日も
研修が楽しみです♪


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by smile-hearts | 2017-03-20 23:15 | あろまのある日々 | Comments(0)

穏やかに ~アトラスシダー


ちょこっと忙しい日々を過ごすと

呼吸法も なんだか

浅めになってきていました。

15分ほど・・本当にリラックスして嗅げると

深く癒されていくのを感じますが

ここのところ そのゆったり15分が作れなかったので

ちょっと神経が興奮気味かな~という感じです。

自律神経もバランス悪くなってきてしまったのかな

ちょっと花粉症らしき症状が出始めています。
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今日の呼吸法は

『アトラスシダー』

リセット・・初心に戻る

そんな意識で 2日間かけてたっぷり呼吸法していこうと思いました。
・・・
脳波がゆったり のんびりとしていく感覚

そして 大地に足がついていくように

心が落ち着いてきました。
・・・
この日 ちょっとした出来事がありましたが

以前であれば混乱してしまっていたけれど

軸をブラさず

ストンと心が落ち着いていられたのは

きっとアトラスシダーのおかげ043.gif

・・・
自分のできる範囲の努力で

心穏やかに暮らせるのは

本当に幸せです。









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by smile-hearts | 2017-03-18 16:18 | あろまのある日々 | Comments(0)

卒業 

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穏やかで晴れ渡る空

ついに迎えてしまった 次男の卒業式

温かい空気の中

みんな誇らしい姿と いっぱいの笑顔で 卒業しました。

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在校生の子達の

心のこもった送る言葉

担任の先生

校長先生

学校の先生方や地域の人たち

そして下級生の子達にも

たくさん愛されて学校生活を送っていたのをすごく感じました。

たくさんの子が涙を流していました。

別れのさみしさだけでない

ありがとうと 大好きの涙。

本当にみんなで一緒に

すばらしい時間をすごしてきたんだね

子ども達みんな これからも

いっぱい愛されて大人になっていきますように
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by smile-hearts | 2017-03-16 08:44 | 日々いろいろ | Comments(0)

元気になる ~ユーカリ~

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学校では3月はいろいろな行事があります

今日は中学の立志式がありました。
・・・
背丈も 母を見下ろすほどになった長男

職業体験で感じたことを

凛々しい声で発表していました。

手をつないで歩いていた頃から

まだそれほど時は立っていないと感じているのに

子どもは 大人が感じている時間よりも

はるかに早く・・成長しているんだなと実感しました・・

子どもとの時間は 本当に 本当にかけがえのない時間ですね
・・・
今日の香りは『ユーカリ・オーストラリア』

抗菌作用が極めて高い精油です。

私自身アロマセラピーを学ぶ前は

鼻炎アレルギーで、一年通して鼻つまり状態でした。

鼻が詰まっては 香りも嗅げず008.gif

それで香りの癒しに飛び込んだ自分に

よくな~んにも考えずに飛び込んだな・・と感心ですが

学び始めは本当にユーカリは手離せなかったです。

少しずつ身体が癒され

今では睡眠不足などで免疫を下げなければ

花粉症やアレルギーが出ることはなく

スムーズに呼吸ができるのが嬉しいです。

これからの時期 また花粉がたくさん飛びそうなので

ユーカリの呼吸法でしっかり免疫を高めながら過ごそうと思います043.gif
・・・
スッキリと 身体に対応する精油 というイメージがありましたが

ゆっくりと呼吸法をしていると

刺激系の精油も

ふわっと表情が優しくなっていくのが不思議です。

これが植物・・精油のエネルギーなのかもしれませんね














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by smile-hearts | 2017-03-14 23:21 | 日々いろいろ | Comments(0)

潤いある美しさ ~サンダルウッド~

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娘ちゃんと2人だけの休日

近くの喫茶店で ティータイム

春満喫です056.gif
・・・
最近 ちょっと睡眠が浅い気がします

なんだか予定がびっしりで

神経が興奮気味なのかな?
・・・
今日の香りは『サンダルウッド』

『安定』という言葉が似あう香り

瞑想にもピッタリだし

嗅いでいるだけで 深くリラックスしていきます

就寝前に嗅いでいたら ぐっすり014.gif

サンダルウッドは

トリートメントなどでは水分補給が期待できますが

なんだか体だけでなく

心までも潤ってくるよう・・
・・・
美しさには

潤いは不可欠かな~なんて思いますが

サンダルウッドの似合う

潤いのある美しさをもった女性

そんな女性になれたら

素敵ですね012.gif



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by smile-hearts | 2017-03-12 19:10 | あろまのある日々 | Comments(0)

自分を幸せにする

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今日は生徒さんのセラピスト養成コースのレッスンがありました

手浴や足浴

実習をしながらアロマセラピーを学んでいきます。

・・・
今日とってもうれしいことを生徒さんが話してくれました。

お家でレモンとゼラニウムの芳香浴

そんな日々を送っていたら

意識の転換があって

気がついたら

夫婦が・・家庭が

穏やかになっていました。と
・・・
自らが実践して感じてくれたことは

どんな知識よりも大切なものだと思います。

自分で自分を癒す

ホリスティックアロマセラピーでとても大切にしている部分

自分で自分を幸せにしていく努力ができるって

ワクワクと希望が湧いてきます

様々なことが起こって転んだとしても

希望があるから 立ち上がれるし

なにより

毎日の、日常のひと時ひと時が楽しくなります

生きてるって 楽しいねって
・・・
生徒さんと一緒に 私も

これからもどんどん自分を幸せにしていきたいなって思いました。





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by smile-hearts | 2017-03-10 20:03 | あろまのある日々 | Comments(0)

母&セラピストの 精油と共に過ごす日々  ほんわか春・夏・秋・冬を綴ります。  


by のり
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