花粉症に癒されて


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しだれ梅
満開になってきました
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雲一つない天気に ポカポカお日様で
おさんぽ日和です~
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あたたかいせいか
花粉も飛んでいるみたい

ちょっとお鼻がムズムズするので
ここ数日マスクにユーカリをつけるのが日課に。
(肌に触れないようにですが)

鼻水がひどい時は
ペパーミントに助けてもらっていますが
今年はまだユーカリで助けられています。

昔はアレルギー性鼻炎と花粉症がひどかったので
どの季節も 鼻が詰まり呼吸がしにくかったのでした。
頭もぼ~っとして頭も回りませんし・・
お出かけなんてもってのほか・・
本当に憂鬱な毎日でした。

ホリスティックアロマセラピーを初めて
病気はメッセージということを知って
花粉症から解放されたい一心で
花粉症も大事なメッセージということを
心に落とし込んだ頃がありました。

植物だって 花粉だって 人間だって
すべて地球上で存在するもの
本来、共生できるものなのに
私の免疫は自然界の花粉などを敵とみなして
撃退しようとしているわけですから・・

きっと、自然というものを拒絶する 受け入れられないという何かが
私の中にあるってことだよね~
と自分の生き方を振り返ってみることに

そして
この辛い生き方もうやめよう~ 変えよう~
拒絶・戦わない生き方しよう~
共生できる生き方しよう~
そう思ったのでした。

そのころからたくさん
ユーカリ、ペパーミントの精油にも助けられました。
身体が癒されると 心も頑張れるんですね♪
思考がスッキリして
それはそれは心強いサポートでした。

それから花粉症が一気に鎮静化していったのですが
それが
私のアロマセラピーの初めての癒し体験だったように思います。

今でもちょっとお鼻がムズムズするときがありますよ。
そんな時は
起こることを素直に受け入れて 共生しよう~
と思いださせてもらっています。

今では
お散歩がここちよいと感じる季節になりました。
少しずつ生きるのがルンルン♪楽になっていくのは
幸せ♡



# by smile-hearts | 2019-02-25 16:37 | あろまのある日々 | Comments(0)

支えられてきて

大学ので所属していた部の60周年記念式典がありました
懐かしいOBの先輩方との再会
現役学生との出会い
なつかしい仲間との楽しい時間が過ごせました。

OBになってみて
先生やOBの方々がどんな思いで支えてくれていたのか
感じることが出来ました

学生の頃は自分のことで精いっぱいで
いろいろなことが見えていなかったな~

20年近く経ち 
あの頃若輩者の私たちを支えてくれた方々が
今もなお支え続けてくれているということに
感動、そしてとてもありがたく感じました。

本当に今まで
親に支えられ 先生に支えられ
どれほどの周りの大人の方達に支えられて生きてきたんだろう・・
数えきれない程の支援をうけてきたのだと思います。

年齢を重ねてきた私も
誰かをそっと支えれれる存在になっていきたいなと
感じた一日でした


# by smile-hearts | 2019-02-24 00:20 | 日々いろいろ | Comments(0)

いちご狩り

陽気な天候の中
旦那さんといちごが大好きな娘ちゃんと3人で
いちご狩りに行ってきました。

実は生まれてはじめてのいちご狩りです☆
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あまりにもたくさんのいちごに感動~
きれい~☆すご~い☆
大きくって 甘くって とっても美味しかったです
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いちごの花もかわいい
ミツバチがせっせとお仕事してくれていました
ミツバチさんのおかげで
きれいな形の美味しいいちごにありつけるのね
ありがとう~と
もりもりいただきます。

制限時間30分でしたが
25分からが きつかったです・・
年かな~
20個くらいしか食べてないのに
いちごってあんまり食べれないものなんですね~

そしてもうお昼ご飯食べれない~と言っていたのに
30分もするとお昼御飯が食べたくなってきました。
あんなにお腹いっぱいだったのに・・はやい105.png
いちごって水分だからかな?

テスト期間中で頑張っているお兄ちゃんへの
お土産はいちごってよろこんでくれました。

また連休あたりにみんなで行ってみたいな^^
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おいちい




# by smile-hearts | 2019-02-23 23:15 | かぞくとの一日 | Comments(0)

精油の香り

数日前にセルフトリートメント用に作ったブレンドオイル
ブレンドしたその日よりも
香りがなじんで
まるで熟成されたように
深くリラックスできる香りになっていました

精油は本当に不思議
はじめてつかう精油の瓶を開けた時
あまり好みとは言えないような香りだったり
ちょっときつい香りだな~と感じても
大切に使っているうちに
「あれ?こんな香りだったかな?」と
香りが変わっていることがあります

香りが爽やかに 華やかに 優しくなっている時
香りと同じように 心も変化して
軽やかに爽やかに 穏やかに
過ごすことが出来るようになっています

たくさん助けられているんだな・・

大切にこの手に届けられる精油
目には見えないけれど
あたたかいエネルギーがいっぱい詰まっています

今日も精油の香りとエネルギーに感謝です 

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今年の春は早いのかな・・

Smile HeartのHP


# by smile-hearts | 2019-02-21 20:22 | あろまのある日々 | Comments(0)

2月の研修会へ

今日は2月の研修会に行きました。
日進市でサロンをされてるMちゃんと一緒に
学び合い 癒しあい

sara先生は
いつもひとつひとつご自分で体験されて
その経験をお話ししてくれます。

今日は瞑想や呼吸法のお話でした
瞑想や呼吸法・・
エネルギーが高まって
とっても心が落ち着いて
自然と口角があがってくる気がします

一日一日をどんな心の状態で過ごすか
とっても大切な事だなって感じます
いい心 体調 エネルギーで過ごすことが出来れば
自分だけでなく
 家族も 周りの人たちも
心地よく過ごせますものね
またこれから 実践し続けてみよう~♡

後半は
デコルテトリートメントの実習
Mちゃんと一緒にスキルアップのお時間です。
施術だけでなく モデルさんになっても
毎回学ばせてもらえることはたくさんです

トリートメントでは
手技だけに癒されるのでなく
施術者さんのエネルギーも注がれるので
施術者さんが癒されたエネルギーで
心地よさの海に浮かんでいるような感覚に

sara先生のお腹のトリートメントやヒーリングも
受けさせていただいて。。
モデルをさせてもらう時間は
あまりに気持ちがよくて
途中から記憶が~152.png
完全なるクライアントさんになってしまいました・・
Mちゃん、ごめんなさい~(汗)
至福の癒されタイムを過ごさせていただきました162.png162.png

プロのセラピストさんの施術は
癒されます162.png

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# by smile-hearts | 2019-02-18 22:49 | あろまのある日々 | Comments(0)