チャージDAY☆

H先生のところに夏休みの充電に

トリートメントを受けて来ました☆

今回はフェイシャルトリートメントに決定!(しかも初~)



夏の紫外線や暑さ&手入れ不足で  随分水分不足になっていたようで・・008.gif

最初は全然オイルが肌に浸透しない・・

もしやこれがウワサの ゴビ砂漠肌!?008.gif


あまりの気持ちよさに あっという間に深い眠りに落ち・・

ローズミストで目が覚めた頃には、お肌も水分もオイルもしっかり吸収して プルプル~012.gif

ゴビ砂漠が オアシスになりました016.gif

そして肌も引き締まって トーンもアップ☆ 

頭もスッキリして 何より陰のエネルギーを思い出させてもらえた感覚・・003.gif

この脳の中まですっきり洗い流されて とろ~ん♪とした感覚・・好きです053.gif


リフレ~ッシュ!053.gifいっぱいエネルギーチャージもしてもらいました☆

やっぱりフェイシャルっていいな♪

H先生 ありがとうございました016.gif


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完熟☆黄桃ジャム 作ってみました♪
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# by smile-hearts | 2014-08-23 00:39 | あろまのある日々 | Comments(0)

ローズホホバ


ようやくお盆もあけて

夏休みも終盤に突入☆

お兄ちゃんたち・・宿題に追われています026.gif

宿題が残ってる~と聞くだけで 疲れるのは私だけでしょうか・・

別に私が宿題するわけじゃないのにね・・

せかすのってエネルギー使う~042.gif



今日は私・・完全オフモードです。

(せかしすぎて・・?)ちょっとお疲れモード~014.gifということで

合間を見計らって、末っ子ちゃんと喫茶店でのんびりティータイムしてきました。

ゴメンネ 息子たちよ・・
このつかの間の安らぎが、お母ちゃんの優しさを生むと思っておくれ~012.gif



おうちに帰って

あ!そうだ~今日精油使ってなかったわ~と

ローズのホホバ割り3%を ポトンポトンと2滴、手に取って

子宮のあたりとみぞおち、胸にすり込みヒーリングしました。

みるみる元気が沸いてきました☆

よし!ニッコリ口角もあげていけそう♪


精油って本当に素晴らしいなぁ~って思います。

精油=植物の命のエッセンス

植物・・自然の与えてくれるエネルギーは計り知れないです。


このローズホホバにとっても助けられているココ最近

生理の前後や最中。

更年期などホルモンバランスの乱れが気になる時・・

女性ならではの体調の不調を感じる時

とっても頼りになる精油です。

しっかり自分に使っていこうと思ってます056.gif



身体が元気になると 気持ちも前向きになりますね072.gif

よし!夏休み まだまだ楽しむぞ~♪
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# by smile-hearts | 2014-08-18 00:08 | あろまのある日々 | Comments(0)

キッチンにアロマ

今日も暑いです。

日中・・外に出たくない・・

でも、うちの中も熱気でムンムン・・

自分の気力体力を考えて 家事は午前中が勝負!

掃除機かけて、水を張ったバケツにレモングラスを数滴落として床を水ぶき~006.gif


キッチン周りも気になるところ。

保育園でも食中毒の注意喚起がでていました。

台所に立つ母も、人事ではない・・008.gif

・・というわけで 午後は子どもとキッチン周りに使う除菌スプレーを作りました。

最初はティートリーだけにしようと思ったけど・・

夏だけにもう少し爽やかさアップで ペパーミントを入れてみました016.gif

子どももすきなミント系の香り☆

どこかでO-157予防にぺパーミントがいいと耳にしたので、それも期待して♪



ティートリー2滴、ぺパーミント1滴に精製水100ml

これで、まな板やシンク周りにシュッシュ!

キッチン周りに 爽やかな香りがふわっと広がります

抗菌しながら キッチンに立つママも元気になっちゃいそう023.gif 

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# by smile-hearts | 2014-07-26 17:49 | あろまのある日々 | Comments(0)

士別から・・みよしへ


あまりに暑い日が続きます~

クーラーのない部屋にいると・・数分で汗だくです。

ああ~避暑地にでも行きたい・・


昨日お兄ちゃんが士別市から帰ってきました。

子ども達、お帰りの第一声・・

「いとうあさこにあったよ~!!」

あちらこちらで興奮気味にお母さんに話す子ども達。

予想外の第一声に ずっこけちゃったけど 無事帰ってきてよかった~003.gif

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お兄ちゃん。長旅の疲れの上に、こちらのあまりの暑さにたまげた~!とお疲れモード008.gif

今の北海道の気温は20度ちょっとくらい・・

「走っても汗なんてかかなかったよ~」と言ってました。

今日のみよしの気温は37度・・気温差に身体もビックリだよね(汗)


北海道の大地に訪れて、士別の小学生と触れ合ったり

ジンギスカン食べて、羊の群れやシープドッグを見て

満点の星空をみて、天塩川で遊んで、

スキーのジャンプ台で高梨沙羅選手の練習風景も見れて、旭山動物園に行って・・

かけがえない4日間を過ごしてきました。

引率してくれた先生方や、関わってくださった方に感謝です053.gif

友達もいっぱいできて楽しかった~!と満足げに話すお兄ちゃん012.gif

勇気出して チャレンジしてよかったね072.gif


飛行機にも乗ったし、長旅の疲れもあるだろうから 

今日はやっぱり ネロリでしょ!

贅沢なお風呂に入れさせてあげちゃおう~006.gif

旅の疲れを癒したら・・・これからは感想文がまってるぞ~026.gif
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# by smile-hearts | 2014-07-25 19:25 | あろまのある日々 | Comments(0)

夏休み突入!



夏休みがはじまりました☆

長男君は3泊4日のみよし市の士別市派遣

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直前にひいてしまった風邪も何とか治って無事出発

いろんな学校の先生方や市役所の方にお世話になりながらの旅

貴重な体験に感謝です

北海道の広い大地 満喫しておいで~003.gif



そして、居残り組み兄妹を連れて 松平の方まで足をのばし王滝渓谷へ

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つめた~い・・  水も透明で気持ちいい~
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魚も沢蟹もいました
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夏休み・・子どもにゃ天国 母には・・!?ですが

ま・・とにもかくにも 暑いので・・体調に気をつけながら

ゆっくりした時間を過ごしていきたいな~と思います。
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# by smile-hearts | 2014-07-22 17:43 | あろまのある日々 | Comments(0)

母&セラピストの 精油と共に過ごす日々  ほんわか春・夏・秋・冬を綴ります。  


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