浜名湖研修旅行


エクシブ浜名湖にて 研修旅行行って来ました☆

念願の 初研修旅行

まだ子ども達が小さいのに、送り出してくれた家族には本当に感謝です


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今回のテーマは「美しい変化」

私達が美しく変化していくための秘訣を、体編、魂編、心編といった形で教えてくださいました☆



外見、姿勢、表情、言葉、食事、思い・・・

美しくなる努力とはかけ離れていた生活の中で過ごしていましたが

毎日のちょっとした意識、努力で

自分から美しい変化を起こしていける☆


きっと、そんな努力は 自分を愛してあげることに繋がっていくと思います^^


ワクワクがとまりません♪

とにかく実践なり♪

とうぶんの間は・・口角アゲアゲ週間です☆
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# by smile-hearts | 2013-11-26 21:20 | あろまのある日々 | Comments(0)

いつもの道

アロマのお師匠へのお宅へ通う いつもと同じ道

5年間ずっと通った道

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車窓から たくさんの いろんな街路樹を眺めながら 通ってきました


大好きな 道です



今日はクリスタルの補講モデル

もう一度クリスタルに ふか~く癒されてきます☆
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# by smile-hearts | 2013-10-28 23:35 | あろまのある日々 | Comments(0)

秋の大祭

秋の大祭がやってきました。

心配だった台風も無事通り過ぎ 清清しい秋晴れの中の大祭

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小学生の子達を中心に おみこしを担いで 地域を回ります

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今年は子育て理事だったので おみこし先導係

係りをもらって  お祭りが 多くの方々の多大な協力のなかで

行われてるんだな~と しみじみ実感しました


ひとつひとつが 当たり前じゃないなぁ~と

たくさんの人が この祭りを 次に繋げてきて 今日があるんだな~

本当 ありがたいです


小学生から小さい子達 お父さんやお母さん 

みんな 頑張ってかけ声を上げながら 長い距離 おみこしを引いてくれました

女の子達は 立派に巫女舞を踊りきってくれました

ミニゲームに 菓子投げ お餅配り 全部 町の人たちでやりきってくれました


今年も無事大祭 終了です


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同日に頂いた 三吉小学校の丸もちと マテバシイせんべい

マテバシイって よくみる長楕円形のどんぐりらしいです

どうやってつくるんだろう? 

あの硬い殻をひとつずつ剥くのかな~?

きっと手間隙かかったものですね。

おいしくいただきます~


今日のお風呂は クラリセージのアロマバス

緊張していた体が ほ~っとリラックスできました☆
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# by smile-hearts | 2013-10-27 16:21 | あろまのある日々 | Comments(0)

金木犀

雨上がりの朝  末っ子ちゃんとお散歩しながら 登園


前の台風で全部落ちてしまった 金木犀の花が

今年は2度目のつぼみをつけて

花が開き始めたみたいです

こんなことも あるんですね




保育園の道のりで あちらこちらで

金木犀の香りがただよって

散歩も いつもより気持ちがいいです



ニュースでは今週末にはまた 台風がくるといっています

また 花がおちてしまうと思うと

残念で

今日は いっぱい深呼吸しました


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ここのところ 水仕事のダメージがでてきて 手あれが気になるようになってきました

優しい洗剤つかっていても だんだん硬くなってしまう指先


ふわふわホイップクリームの本領発揮か?

クラリセージ・サイプレス・ゼラニウム・ローズ・フランキンセンス・ラベンダーブルガリア
ジャーマンカモミール・パチュリ・ネロリ・ベンゾインホーリーフ

10種の精油をブレンドしてみました


小さいケースに入れてどこにでも持ち歩けるように♪

こまめにこまめに使って ふわふわな手を維持したいなぁ
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# by smile-hearts | 2013-10-21 17:12 | あろまのある日々 | Comments(0)

おかたずけ上手

保育園の いきいき子育て講座なるものに いってきました

演題は  『子どもが賢くなる お片付け講座』 


片付けが苦手な私にもってこいの講座

最初にチェックされた 私のお片付けレベル

 
ダラダラダラダラダラ・・・・・・♪

ジャーン!!


20%・・・・・

ひ・・ひ・・低い~!!(°д°;)

40%くらいかと思ってたのに・・

ううう・・(涙)   これでは子どもにお片づけどころの騒ぎでないです~



まぁでも、そこで傷心していても はじまらないので

そんな20%な自分も しっかり受け止めて

この機に お片づけレベルアップです☆


お片づけのいろんな効率のよいテクニックもたくさんおしえていただけましたが

家事も 頭を使わなきゃならない・・そう確信しました!



あと。。なにより 心に残ったのが


子どもがお片づけできる環境をつくってあげること

そして お母さんが こどものお片付けの機会をとってしまわないこと 

あくまで サポート役であること

待つこと   信じること   続けること

というお話

なんだか とっても いい話を聞けたと思いました


よーし!

明日から。。年末の大掃除に向けて 徐々にお家をお片づけしよ~☆


ということで 腹ごしらえ♪

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# by smile-hearts | 2013-10-17 19:05 | あろまのある日々 | Comments(0)

母&セラピストの 精油と共に過ごす日々  ほんわか春・夏・秋・冬を綴ります。  


by のり
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