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花粉症に癒されて


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しだれ梅
満開になってきました
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雲一つない天気に ポカポカお日様で
おさんぽ日和です~
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あたたかいせいか
花粉も飛んでいるみたい

ちょっとお鼻がムズムズするので
ここ数日マスクにユーカリをつけるのが日課に。
(肌に触れないようにですが)

鼻水がひどい時は
ペパーミントに助けてもらっていますが
今年はまだユーカリで助けられています。

昔はアレルギー性鼻炎と花粉症がひどかったので
どの季節も 鼻が詰まり呼吸がしにくかったのでした。
頭もぼ~っとして頭も回りませんし・・
お出かけなんてもってのほか・・
本当に憂鬱な毎日でした。

ホリスティックアロマセラピーを初めて
病気はメッセージということを知って
花粉症から解放されたい一心で
花粉症も大事なメッセージということを
心に落とし込んだ頃がありました。

植物だって 花粉だって 人間だって
すべて地球上で存在するもの
本来、共生できるものなのに
私の免疫は自然界の花粉などを敵とみなして
撃退しようとしているわけですから・・

きっと、自然というものを拒絶する 受け入れられないという何かが
私の中にあるってことだよね~
と自分の生き方を振り返ってみることに

そして
この辛い生き方もうやめよう~ 変えよう~
拒絶・戦わない生き方しよう~
共生できる生き方しよう~
そう思ったのでした。

そのころからたくさん
ユーカリ、ペパーミントの精油にも助けられました。
身体が癒されると 心も頑張れるんですね♪
思考がスッキリして
それはそれは心強いサポートでした。

それから花粉症が一気に鎮静化していったのですが
それが
私のアロマセラピーの初めての癒し体験だったように思います。

今でもちょっとお鼻がムズムズするときがありますよ。
そんな時は
起こることを素直に受け入れて 共生しよう~
と思いださせてもらっています。

今では
お散歩がここちよいと感じる季節になりました。
少しずつ生きるのがルンルン♪楽になっていくのは
幸せ♡



by smile-hearts | 2019-02-25 16:37 | あろまのある日々 | Comments(0)

精油の香り

数日前にセルフトリートメント用に作ったブレンドオイル
ブレンドしたその日よりも
香りがなじんで
まるで熟成されたように
深くリラックスできる香りになっていました

精油は本当に不思議
はじめてつかう精油の瓶を開けた時
あまり好みとは言えないような香りだったり
ちょっときつい香りだな~と感じても
大切に使っているうちに
「あれ?こんな香りだったかな?」と
香りが変わっていることがあります

香りが爽やかに 華やかに 優しくなっている時
香りと同じように 心も変化して
軽やかに爽やかに 穏やかに
過ごすことが出来るようになっています

たくさん助けられているんだな・・

大切にこの手に届けられる精油
目には見えないけれど
あたたかいエネルギーがいっぱい詰まっています

今日も精油の香りとエネルギーに感謝です 

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今年の春は早いのかな・・

Smile HeartのHP


by smile-hearts | 2019-02-21 20:22 | あろまのある日々 | Comments(0)

2月の研修会へ

今日は2月の研修会に行きました。
日進市でサロンをされてるMちゃんと一緒に
学び合い 癒しあい

sara先生は
いつもひとつひとつご自分で体験されて
その経験をお話ししてくれます。

今日は瞑想や呼吸法のお話でした
瞑想や呼吸法・・
エネルギーが高まって
とっても心が落ち着いて
自然と口角があがってくる気がします

一日一日をどんな心の状態で過ごすか
とっても大切な事だなって感じます
いい心 体調 エネルギーで過ごすことが出来れば
自分だけでなく
 家族も 周りの人たちも
心地よく過ごせますものね
またこれから 実践し続けてみよう~♡

後半は
デコルテトリートメントの実習
Mちゃんと一緒にスキルアップのお時間です。
施術だけでなく モデルさんになっても
毎回学ばせてもらえることはたくさんです

トリートメントでは
手技だけに癒されるのでなく
施術者さんのエネルギーも注がれるので
施術者さんが癒されたエネルギーで
心地よさの海に浮かんでいるような感覚に

sara先生のお腹のトリートメントやヒーリングも
受けさせていただいて。。
モデルをさせてもらう時間は
あまりに気持ちがよくて
途中から記憶が~152.png
完全なるクライアントさんになってしまいました・・
Mちゃん、ごめんなさい~(汗)
至福の癒されタイムを過ごさせていただきました162.png162.png

プロのセラピストさんの施術は
癒されます162.png

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by smile-hearts | 2019-02-18 22:49 | あろまのある日々 | Comments(0)

パチュリの香り

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ひらいた ひらいた
な~んの花がひ~らいた

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梅の花が
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大寒波 到来というだけに
この地域も雪が降らないけれど かなり寒いです~

最近パチュリーの精油がよく香ります
パチュリーの香りは独特で好みがわかれる香りなので
お出かけする日は体に塗布を控えたりするのですが
実は大好きな香りの一つ

個人的に 一言でいうなら
『たまらない香り~113.png
他の精油とブレンドした時の
仕事っぷりは見事です
たった1滴で 深みのある世界がうまれます

今日しゃがんでしだれ梅を眺めていたら
霜がしみ込んだ大地から
パチュリーに似た香りが・・

あ~パチュリ。土の香りだったんだ

パチュリーを嗅いでいると
なんだか地に足がつくというか
とても落ち着いてきます

この地球に生まれてこれた喜び
が感じられる精油
β-エンドルフィン大放出です
今日もパチュリをいっぱい嗅いで
寝よう~152.png

明日も幸せな一日になりますように~


Smile HeartのHP


by smile-hearts | 2019-02-09 23:28 | あろまのある日々 | Comments(0)

しあわせな時間

ゆったり おうちで私の労わりタイム

フェイシャルの練習の気持ちで
ゆっくり丁寧にクレンジングして~
ふわふわ優しく洗顔~

同じ洗顔なのに
なんだかいつもよりスッキリプルプル
お肌が喜んでる~

大事にしたいなって気持ち
気持ちって目に見えないものだけど
確実に何かを変えるね

誰かの事を大切にしたら
その人が幸せを感じれるように
じぶんのこと大切にしたら
きっと幸せな自分になれる
ラブ注入~♡

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やさしい気分になりたいな~と
フランキンセンスとローマンカモミールで
セルフトリートメント

これもまたいい香り~
お兄ちゃんがお腹の調子がよくないとのことで
ちょうどお腹にも有用性のある精油だったので
オイルを2人でわけわけ

お腹に塗ってあげると
あったか~い。とウトウトし始めました。
かなり疲れがたまっていたみたい

「高校は中学と比べて大変?」と聞くと
「うん。すごい忙しいよ。小テスト週に3回以上あるし。」と
そうなんだ~ 私の頃はそんなになかったよなぁ・・
近頃の子ども達は勉強も難しくなっているのかな
子ども達、そして大人も
今はたくさんのことを求められてれているのかな・・

お疲れ様の気持ち
たっぷり注いでおきました


明日もみんなしあわせになりますように~♡


by smile-hearts | 2019-02-05 23:40 | あろまのある日々 | Comments(0)

講師特別研修の補講へ

お正月早々に家族と共にインフルエンザになって
急遽参加をキャンセルした
講師特別研修の補講をうけにいってきました。

研修はどれをとっても
たくさんの貴重な学びがあるのですが
今回はまたセラピストとして
講師として
一人の人間として
大切に大切に思っている研修

たくさんの方達の支えや助けを頂いて
今日 ここにいられるのだな・・
本当に感謝です

補講でお話を聞いて
よ~し 私も本気をだして
これから生まれ変わったつもりでいきてみよう
って思いました

素敵な先生
エネルギッシュで元気にさせてくれる爽やかなTさんに 
ほっと安心感をもたせてくれる優しい目が印象的なUさん
素敵な方達との出会いもあって
幸せな時間でした

出会いに感謝
今日に感謝
明日も素敵な一日になりますように~♡







by smile-hearts | 2019-01-29 23:57 | あろまのある日々 | Comments(0)

フェイシャル

今年最後の自分へのご褒美に
sara先生の所に
フェイシャルトリートメントを受けにいきました。

丁寧で心地のよいクレンジングで癒され
フェイシャルトリートメントでまた癒されました。

お肌もプルプルもちもち、リフトアップしてもらえるうえに
身体中にもエネルギーが満ち足りて
心も幸せな感覚に満たされます。
エネルギーの流れる施術は
本当に至福です。

フェイシャル受けられることに本当に感謝です♡
sara先生、いつもありがとうございます♡
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by smile-hearts | 2018-12-14 17:30 | あろまのある日々 | Comments(0)

12月定例会

今日はアロマの定例会に行きました。

ホリスティックアロマの素敵なお話を聞かせてもらえたり

仲間のみんなに会えるのが楽しみです♪

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sara先生と一緒に早朝に愛知を出発して、浜名湖SAで休憩

朝の浜名湖 朝日で湖面がキラキラ
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7人の先生方の貴重なお話を聞かせて頂きました。

何度も読み返せるように、ノートに書き止めます。

真摯に乗り越えて 癒しの道を歩んでいる方々の言葉は

魂の琴線にふれて 

私も一歩一歩、前に歩んでいこうと励まされます。

とってもいい刺激を頂けて、ありがたかったです。

一つ一つしみこませていこう・・
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定例会が終わり外へ出ると冬色らしい夕焼け

ひんやりした風にほっぺも引き締まります~

今日はエネルギー転換してもらえた感覚です。

日常生活で溜まった心のもじゃもじゃ?も

きれいに洗い流してもらえた気がします。

今年もあと少し、この澄んだ気持ちですごすぞ~177.png





by smile-hearts | 2018-12-09 20:42 | あろまのある日々 | Comments(0)

ヒーリング

ヒーリング研修の補講をうけに行きました。

ヒーリングという内容に
受ける前からわくわく・・

自分の身体に触れて 静かに目を閉じていると
ほわほわと
なんともいえない温かな感覚に包まれます。

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自分で自分自身を大切にできるって・・
自分を癒せる存在が 一番身近にいてくれることって・・
とっても幸せなことだなと
思いました


by smile-hearts | 2018-10-19 08:03 | あろまのある日々 | Comments(0)

季節の変わり目


散歩日和のいい天気

歩いていると
ふっと金木犀の香りがしてきたり
秋を感じるようになってきました。

朝は冷え込みますが
昼間は汗をかくほどあたたかい日も。

子ども達はアレルギーが出たりして体調を崩し気味だったのですが
早速 風邪をひいてしまいました。
体調管理 気を付けないとです。

季節の移り変わりとともに
使う精油も秋冬仕様に・・

ティートリー
ユーカリ
スイートマジョラム
が大活躍

食べ物も
畑ではすこしずつ秋冬野菜がとれるようになり
秋の味覚の
銀杏や栗もお裾分けで頂きました

季節の移り変わりを感じる
この頃

自然の恵みをいただきながら
身体も上手に移り変え

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by smile-hearts | 2018-10-05 20:08 | あろまのある日々 | Comments(0)